Программа внеурочной деятельности _Спорт - это жизнь! 2-4 класс 2026 год_

1. Результаты освоения курса внеурочной деятельности.
Универсальные
Результат
учебные
действия
(УУД)
Личностные
- мотивационная основа на занятия подвижными играми;
-учебно-познавательный интерес к занятиям.
Регулятивные
-умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную
на формирование и развитие двигательных качеств;
- планировать свои действия при выполнении упражнений с
предметами и без и условиями их реализации;
- учитывать правило в планировании и контроле способа
решения;
- адекватно воспринимать оценку учителя;
-оценивать правильность выполнения двигательных действий.
Познавательные
- осуществлять анализ выполненных действий;
- активно включаться в процесс выполнения заданий в играх
- выражать
творческое отношение к игровому процессу.
повышение
физической
подготовленности,
накопление
двигательного опыта, знаний о народных игах и способах
осуществления на практике.
Коммуникативные

- уметь слушать и вступать в диалог;
- участвовать в коллективном обсуждении о правилах и приемах
игры.
-проявлять положительные качества личности в процессе
игровой
деятельности(смелость,
волю,
решительность,
активность и инициативность)
-проявлять находчивость в решении игровых задач,
возникающих в процессе подвижных игр;
-проявлять доброжелательность и уважение к соперникам и
игрокам своей команды в процессе игровой деятельности;

2.Содержание курса внеурочной
организации и видов деятельности.

деятельности

указанием

форм

Общая характеристика внеурочной деятельности.
Приобретённый двигательный опыт и хорошая общая физическая подготовка
создают необходимые предпосылки для последующей спортивной деятельности.
Ценность курса в том, что приобретённые умения, качества, навыки повторяются и
совершенствуются в быстро изменяющихся условиях.
Содержание курса обогащает представление и активизирует наблюдательность,
мышление и внимание, развивает память, сообразительность и воображение.
Спортивная деятельность всегда связана с решением определённых задач,
выполнением определённых обязанностей, преодолением разного рода трудностей и

препятствий. Преодоление препятствий укрепляет силу воли, воспитывает выдержку,
решительность, настойчивость в достижении цели, веру в свои силы.
Целесообразность программы «Спорт-это жизнь» заключается в том, что занятия по
ней способствуют укреплению здоровья, повышению физической подготовленности и
формированию двигательного опыта, здоровьесбережению, снятию психологического
напряжения после умственной работы на уроках.
Занятия проводятся на улице (спортивной площадке), в спортивном зале .
Отличительной чертой данной программы является ее практическая значимость на
уровне индивидуума, школы, социума.
Возраст детей, участвующих в реализации данной образовательной программы,
учащиеся 1-4 классов (7 – 11 лет).
Приёмы и методы.




При реализации программы используются различные методы обучения: словесные –
рассказ, объяснение нового материала;
наглядные – показ новых игр, демонстрация иллюстративного материала;
практические – апробирование новых игр: игры на свежем воздухе на школьной
спортивной площадке, эстафеты, соревнования, конкурсы. Организация работы
групповая

При этом основным принципом является сочетание на занятиях двух видов
деятельности для обучающихся: игровой и учебной.
Начало работа по разделу включает знакомство с теоретическим материалом. Затем
следует практическая часть занятия: освоение учебной группой новых игр. Такой приём, как
беседа, помогает установлению доверительных отношений между педагогом и
обучающимися, позволяет расширить кругозор и пополнить знания, которые необходимы в
исследовательской работе.
В общей системе всестороннего развития человека воспитание ребенка занимает
важное место. Начиная с дошкольного возраста закладываются основы здоровья,
физического развития, формируются двигательные навыки, создается фундамент для
воспитания физических качеств. Учащиеся младших классов, преемственно развиваясь с
большим удовольствием занимаются физической культурой. Особенный интерес вызывают
у них различного вида игры: начиная от народных игр, заканчивая спортивными баскетбол, футбол, хоккей, настольный теннис, бадминтон и т. д
Различного вида игры и упражнения способствуют совершенствованию деятельности
основных физиологических систем организма (нервной, сердечно - сосудистой,
дыхательной), улучшению физического развития, физической подготовленности детей,
воспитанию положительных морально-волевых качеств. Очень ценно, что занятия играми
способствуют воспитанию у учащихся младших классов положительных черт характера,
создают благоприятные условия для воспитания дружеских отношений в коллективе,
взаимопомощи. Они проводятся летом и зимой на открытом воздухе, что является
эффективным средством закаливания организма ребенка.

Формы проведения: блицтурнир, игра, соревнование, эстафеты, турнир.

Место внеурочной деятельности в учебном плане.
В соответствии с учебным планом МБОУСОШ №27 по спортивно-оздоровительному
направлению внеурочная деятельность «Спорт-это жизнь» проводится в количестве – 34
Количество часов в год – 33ч.(1 класс)/34 ч.(2-4 класс).
Количество часов в неделю – 1 ч.
Содержание внеурочной деятельности.
Подвижные игры.(10 часов). В начальной школе являются незаменимым средством

решения комплекса взаимосвязанных задач воспитания личности младшего школьника,
развития его разнообразных двигательных способностей и совершенствования умений.
Легкоатлетические

упражнения.(5

часов).

Бег,

прыжки

метания,

будучи

естественными видами движений, занимают одно из главных мест в физическом

воспитании младших школьников, отличаются большой вариативностью выполнения и
применения в различных условиях, поэтому они оказывают существенное воздействие на
развитие прежде всего координационных способностей.
Легкая атлетика:

1. История развития легкоатлетического спорта. Возникновение легкоатлетических
упражнений. Легкая атлетика как наиболее доступный для любого возраста вид спорта,
имеющий прикладное значение.
2. Гигиена спортсмена и закаливание. Режим дня и режим питания, гигиена сна,
уход за кожей, волосами, ногтями и ногами, гигиена полости рта, гигиеническое значение
водных процедур, гигиена одежды, обуви и мест занятий
3. Места занятий, их оборудование и подготовка. Ознакомление с местами занятий
по отдельным видам легкой атлетики. Оборудование и инвентарь, одежда и обувь для
занятий и соревнований.
4.Техника безопасности во время занятий легкой атлетикой. Правила пользования
спортивным инвентарем, одеждой и обувью. Дисциплина – основа безопасности во время
занятий легкой атлетикой. Возможные травмы и их предупреждения.
Зимние забавы (5 часов).
«Городки». Скатывание шаров. «Гонки снежных комов».Строительные игры из снега. Эстафета на санках. Лыжные гонки.
Гимнастика (13 часов).
Выполнение кувырков, лазание по канату, прыжок на козла, ходьба по бревну, работа со
скакалками и обручами.

3.Тематическое планирование.
1 год.
№

Тема

Форма
проведения

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26

Открытие спортивного клуба.
Спортивный праздник «Веселые старты. Школа мяча».
Турнир по мини-футболу.
«Самый меткий».
Блицтурнир «Вышибалы».
Спортивное мероприятие «Быстрее, выше, сильнее».
Подвижные игры на воздухе.
«Самый гибкий».
Открытие турнира «Юный гимнаст».
Соревнование «Лучший кувырок».
«Кто выше?» - соревнования на канате.
Эстафеты со скакалкой.
Соревнования на бревне.
Круговые эстафеты.
Эстафеты с обручем.
Итоги турнира «Юный гимнаст».
Блицтурнир «Квадрат».
Открытие малых зимних Олимпийских игр.
Лыжная гонка.
Блицтурнир «Хоккей на полу».
Эстафеты по зимним видам спорта.
Спортивное мероприятие «Зимние забавы на санках».
Закрытие малых зимних Олимпийских игр.
Блицтурнир «Мяч через сетку».
Эстафета с элементами баскетбола «Оранжевый мяч».
Соревнования «Теннисная ракетка».

соревнование
праздник
турнир
состязание
блицтурнир
эстафеты
игры
состязание
праздник
соревнование
соревнование
эстафеты
соревнование
эстафеты
эстафеты
праздник
блицтурнир
праздник
состязания
блицтурнир
эстафеты
состязания
праздник
блицтурнир
эстафеты
соревнование

28
29
30
31
32
33

Турнир по шашкам.
Турнир по шашкам (финал).
Соревнования «Кто дальше прыгнет».
«Самый быстрый».
Подвижные игры на воздухе.
Комический футбол.

турнир
турнир
соревнование
состязания
игры
турнир

Открытие турнира по шашкам.

турнир

2 год.
№
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34

Тема
Открытие спортивного клуба.
Спортивный праздник «Веселые старты. Школа бега».
Турнир по футболу.
Турнир по футболу (финал).
«Самый сильный».
Соревнование «Самый спортивный».
Подвижные игры на воздухе.
День здоровья «Мы выбираем спорт».
Открытие турнира «Лучший гимнаст».
Соревнование на канате.
Эстафеты с обручем.
Соревнование «Лучший акробат».
Круговые эстафеты.
Соревнование «Полоса препятствия».
Закрытие турнира «Лучший гимнаст».
Веселые старты. Школа зимних видов спорта.
Открытие зимних Олимпийских игр.
Лыжная гонка.
Эстафеты на санках.
Турнир по хоккею.
Спортивное мероприятие «Старты Спарты».
Закрытие зимних Олимпийских игр.
Спортивное состязание «А ну-ка, мальчики!»
Спортивный праздник «Оранжевый мяч».
Турнир по теннису.
Турнир по теннису (финал).
Подвижные игры. «Картошка».
«Кто выше?» Соревнования по прыжкам в высоту.
Спортивный праздник «Моя спортивная семья».
«Кто дальше?» Соревнования по метанию.
Подвижные игры на воздухе.
Соревнование «Прыгун года».
Комический футбол.
Закрытие спортивного клуба.

Форма
проведения
соревнование
праздник
турнир
турнир
состязание
соревнование
игры
соревнование
праздник
соревнование
эстафеты
соревнование
эстафеты
соревнование
праздник
эстафеты
праздник
состязание
эстафеты
турнир
соревнование
праздник
состязание
праздник
турнир
турнир
игры
соревнование
праздник
соревнование
игры
соревнование
состязание
праздник

3 год.
№
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34

Тема
Открытие спортивного клуба.
Спортивный праздник «Веселые старты. Школа прыжка».
Турнир по квадрату.
Турнир по квадрату (финал).
«Самый прыгучий».
Соревнование «Легкоатлетический кросс».
Подвижные игры на воздухе.
Блицтурнир «Баскетбол».
День здоровья «Мы выбираем здоровый образ жизни».
Открытие турнира «Чемпион».
Соревнование «Акробатические кувырки».
«Лучшая стойка».
Круговые эстафеты.
Соревнование «Лучший опорный прыжок».
«Лучший мостик».
Закрытие турнира «Чемпион».
Открытие зимних Олимпийских игр.
Лыжная гонка.
Эстафеты на салазках.
Соревнование «Лучший фигурист».
Турнир по биатлону.
Закрытие зимних Олимпийских игр.
Блицтурнир «Волейбол».
Турнир по шахматам.
Турнир по шахматам (финал).
Подвижные игры.
Спортивный праздник «Папа, мама и я».
Веселые старты с обручем.
Турнир по прыжкам в высоту.
Соревнование «Бегун года».
Эстафеты с мячом.
Комический футбол.
Самый меткий.
Закрытие спортивного клуба.

Форма
проведения
праздник
праздник
турнир
турнир
состязание
соревнование
игры
блицтурнир
соревнования
праздник
соревнование
состязание
эстафеты
соревнование
состязание
праздник
праздник
состязание
эстафеты
соревнование
турнир
праздник
блицтурнир
турнир
турнир
игры
праздник
эстафеты
турнир
соревнование
эстафеты
турнир
состязание
праздник

4 год.
№
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34

Тема
Открытие «Все на спорт».
Спортивный праздник «Веселые старты. Школа метания».
Турнир по пионерболу.
Турнир по пионерболу (финал).
«Самый подвижный».
Соревнование «Легкоатлетический кросс».
Подвижные игры на воздухе.
Блицтурнир «Волейбол».
День здоровья «Спорт и здоровье».
Открытие турнира «Победитель».
Соревнование «Лучшая комбинация из кувырков».
«Лучшая лодочка».
Круговые эстафеты.
Соревнование «Лучший прыжок».
«Лучшая ласточка».
Закрытие турнира «Победитель».
Открытие зимних Олимпийских игр.
Лыжная гонка.
Эстафеты на лыжах.
Соревнование «Лучший лыжник».
Гонки снежных комов.
Закрытие зимних Олимпийских игр.
Блицтурнир «Баскетбол».
Турнир по настольному теннису.
Турнир по настольному теннису (финал).
Подвижные игры.
Спортивный праздник «Папа, мама и я».
Веселые старты с баскетбольным мячом.
Турнир по городкам.
Соревнование «Лучший бегун длинной дистанции».
Эстафеты с кеглями.
Комический футбол.
Самый меткий.
Закрытие спортивного клуба.

4. Контрольно – измерительные материалы.
1 год.
Тест «Олимпийские игры»
№
1
2
3
4
5

вопрос
Откуда родом Олимпийские игры
Перечислите символику Олимпийские
игры
Олимпийский девиз
Что символизируют 5 переплетённых
колец
Соотнесите
цвета
колец
с
континентами

ответ
Греция д.Олимп
5 колец, флаг, эмблема, огонь, девиз, клятва,
талисман
Быстрее, выше, сильнее.
Континенты и дружбу
Синий – Европа, чёрный – Африка, красный
– Америка, жёлтый – Азия, зелёный Австралия

Тест «Виды спорта»
№
1

вопрос
Какие виды спорта изучают в школе

2
3

Что входит в раздел лёгкая атлетика
Что входит в раздел спортивные игры

Что входит в раздел гимнастика

Какие виды входят в группу
единоборства

ответ
Лёгкая атлетика, спортивные игры, лыжная
подготовка, гимнастика
Метание, прыжки, бег
Футбол, баскетбол, волейбол, гандбол,
флорбол, настольный теннис, бадминтон,
Акробатика, спортивная гимнастика,
аэробика, альтернативная гимнастика
(стречинг, пилатекс, )
Дзюдо, самбо, карате, айкидо, борьба –
вольная и классическая.

2 год.
Тест
1. Надо учиться правильно распределять время, то есть соблюдать режим дня. Выбери из
вариантов ответов неверный.
А. Нужно просыпаться в одно и то же время. Не залеживаться в кровати
Б. Обязательно делать утреннюю зарядку
В. Не тратить много времени на просмотр телевизора или компьютера
Г. Спать не менее 9 часов в хорошо проветренном помещении
Д. Чередовать занятия с отдыхом
Е. Кушать в одно и то же время
Ж. Самому никогда не садиться за уроки
2. В каком виде спорта запрещено играть руками?
А) хоккей
Б) футбол
В) теннис
Г) волейбол

3. К зимним Олимпийским играм относят такие виды спорта как…
А) хоккей, гимнастика, плавание
Б) фигурное катание, лыжи, хоккей
В) легкая атлетика, баскетбол, гимнастика
Г) синхронное плавание, гимнастика
4 . В каком виде спорта участвуют только девушки?
А) художественная гимнастика
Б) фигурное катание
В) спортивная гимнастика
Г) фехтование
5. В чем должен быть одет ученик для занятия физкультурой?
А) кроссовки, спортивный костюм
Б) шлепки, брюки, футболка
В) кроссовки, брюки, батник
Г) туфли, спортивный костюм, шапка
6. Олимпийские игры проводят между…
А) городами
Б) областями
В) странами

Г) регионами

7. Какие виды спорта относятся к коньковым…
А) конькобежный спорт, фигурное катание
Б) фигурное катание, биатлон
В) керлинг, бобслей
Г) хоккей, прыжки с трамплина
8. В каком виде спорта есть вратарь?
А) футбол
Б) волейбол
В) баскетбол

Г) теннис

9. Что не включают в утреннюю гигиеническую гимнастику?
А) ходьбу;
Б) наклоны;
В) бег на длинную дистанцию.
3 год.
Тест
1.Что такое быстрота?
А. Способность переносить физическую нагрузку длительное время
Б. Способность с помощью мышц производить активные действия
В. Способность совершать большое количество движений за короткий промежуток
времени
2.Ловкость – это:
А. Умение жонглировать
Б. Умение лазать по канату
В. Способность выполнять сложные движения
3.Подвижные игры помогут тебе стать:

А. Умным
Б. Сильным
В. Ловким, метким, быстрым, выносливым
4.Какой отдых не способствует сохранению здоровья?
А. Прогулки
Б. Компьютерные игры
В. Спортивные игры
5.Выбери физические качества человека:
А. Доброта, терпение, жадность
Б.Сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость
В. Скромность, аккуратность, верность
6. Найди лишнее слово:
А. Баскетбол
Б. Волейбол

В. Водное поло Г. Футбол

7. В какой игре используется клюшка и шайба?
А. хоккей
Б. футбол
В. скелетон
Г. бобслей
8. Как называется линия, которую бегун пересекает при окончании дистанции:
А. боковая
Б. лицевая В разметка
Г. финиш.
9. Какую награду получал победитель на олимпийских играх в Древней Греции?
А. Венок из ветвей оливкового дерева. Б. Звание почетного гражданина.
В. Медаль и кубок.
Г. Денежное вознаграждение.
4 год.
Тест.
1. Ловкость – это:
А. Умение жонглировать
Б. Умение лазать по канату
В. Способность выполнять сложные движения
2. Подвижные игры помогут тебе стать:
А. Умным
Б. Сильным
В. Ловким, метким, быстрым, выносливым
3. Командные спортивные игры это:
А. Теннис, хоккей, шашки
Б. Футбол, волейбол, баскетбол
В. Бадминтон, шахматы, лапта
4. Кто первым ввёл в российской армии для солдат физическую подготовку и закаливание?
А. Георгий Жуков Б. Александр Суворов В. Михаил Кутузов

5. В какой стране зародились Олимпийские игры?
А. Греция
Б. Египет
В. Болгария Г. Россия
6. Она может быть художественной, спортивной, ритмической, оздоровительной,
атлетической:
А. акробатика
Б. гимнастика В. атлетика Г. стрельба
7. Заполни пропуск:
"Зимние Олимпийские игры проводятся один раз в ...... года"
8. Как выглядит эмблема Олимпийских игр:
А. пять цветных колец
Б. семь зеленых колец
В. три красных кольца
Г. пять колец одного цвета
5. Список литературы.
1.М.В.Антропова, И.К.Смирнов. Здоровьесберегающие образовательные технологии
в современной школе. – М.:Просвещение,2015.
2.Л.Ф.Тихомирова. Зимние подвижные игры: 1-4 классы.-М.:ВАКО,2016.
3.Г.В.Трофимов. Помоги себе сам. – М.:Просвещение,2017